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shanti-shanti月1workout
2016 / 06 / 18 ( Sat )
今日はshanti月1workout!

今月も体幹鍛える。

ヨガと違うアプローチで身体に刺激あたえる

レッスンでは出来ない事も笑いながら

笑って腹筋鍛えたかな~

来月はダンスのアイソレーションを使い

ながらのworkout!

興味のある方は是非尾埜まで~







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