スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--:-- | スポンサー広告 | page top↑
shanti shantiの御本尊様
2014 / 03 / 19 ( Wed )
shanti shantiにはお茶目な御本尊様いて

ます~

1号


2号


3号


そしてニューフェイス!

とてもスタイルバッチリ!

メンバーさんにも大好評!



目指そう(笑)
16:11:22 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
自律神経のバランス整えましょう
2014 / 03 / 06 ( Thu )
3月です!

春だと気持ちは前向きに

でも身体がついていかなくて

いまいちスッキリしない

季節の変わり目で

花粉症やアレルギーなど不調が

チラホラ。

私の体調も黄色信号‥

今月のレッスンは自律神経のバランス

整えてひとつのポーズを

ゆっくり長く味わって

まどろみながらヨガしましょ

綺麗な色のお花を見るのもいいかも



00:25:10 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
カラーセラピー
2014 / 02 / 23 ( Sun )
今日は10年以上ぶりに

大切な方の再会!

私がキッズダンスのスクールを立ち上げ

にきっかけ背中押してくれた方です。

現在はカラリスト、カラーセラピーと

パワフルに全国かけまわるUさん。

カラーによっての自分の潜在意識

過去、現在、未来の自分を認識できる

カラーの深さにびっくりしました。

そしてヨガにも通じるところもあり

これからカラーとヨガも繋げていきたい

Uさんと再会できた事でのんびりすぎる

私少しスピードUPして新しい流れに

チェンジです







22:15:31 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
shanti shanti7周年
2014 / 02 / 05 ( Wed )
今日はとてもとても寒い!

2月5日shanti shantiはスタジオオープン

7周年を迎えました。

いつもの様に静かなレッスン。

ヨガを通してメンバーさんとの

コミニケーション。

リードするだけでなくメンバーさんに

教えて頂く事気づきながら

7周年迎える事できました。

メンバーさんやたくさんのサポートの

おかげです。

2月5日は私にとってスタートの日です。

これからもよろしくお願いします。



12:00:50 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ダンスレッスン!
2014 / 01 / 29 ( Wed )
1月19日!

shantiスタジオにてダンスレッスン開催

いつものヨガと違いノリのいいMichael

Jacksonの曲合わせて踊る!

できてもできなくても笑って楽しんで!

私もとても楽しかったです。

その後みなさんいい筋肉痛がきたそう

またまた、ダンスしましょうね。


00:43:09 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
あけましておめでとうございます
2014 / 01 / 04 ( Sat )
あけましておめでとうございます

ゆっくりなお正月休みでした。

今日は親しくさせて頂いてる松田家と

オッキンさんと鴨鍋食べに葛城山へ

ロープウェイで山頂まで

雪景色にテンションアップです。

みなさん自分のワールドをしっかり

持ってお茶目な所もチラホラあり

とても楽しくなりますしお手本な

先輩達です。

年始にこんな楽しい時間過ごせた事

今年一年も楽しみです。

昨年、自分の目標に対して中途半端な所

もっと行動力アップしていきたいです

明日shantiスタートです。

縮まった身体いっぱい伸ばして

スッキリさせましょう!

そして今年もよろしくお願いします

22:12:05 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
あっという間の一年
2013 / 12 / 31 ( Tue )
今年もあと僅かです。

今年もいろいろありました


体力がかなり落ちたり、とうとう老眼鏡

デビュー‥

でもヨガをする事で無理に逆らわず

受けとめる事もできた気がします


Shantiのおかげでいい出会いと長い

お付き合いのおかげでいいエネルギー

頂いてます。

来年もいいエネルギーの中でのヨガ

楽しく提供させていただきますので

みなさんも良いお年お迎えくださいね
16:58:23 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
オペラ
2013 / 12 / 14 ( Sat )
金曜日。大阪のイタリアンへ

ソプラノ歌手の山口和子さんののLIVE

山口さんは月一回shantiでのヴォーカル

レッスンも開催して大好評です。

普段ホア~ンとしてる山口さんが

歌いだすと別人のようにパワーが

お店に響きます。

美味しい料理と暖かく強いパワーで

素敵な時間すごせました。

お誘いありがとうございます~

13:05:31 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
シャンティ忘年会!
2013 / 11 / 30 ( Sat )
今日は初のシャンティの忘年会!

最近お気に入りのイタリアンのお店で。

楽しいお話と美味しい料理に夢中で

写真撮るのを忘れてしまいました。

ヨガをするとたくさんの効果がある

姿勢が良くなると優しくなる

人との距離もいい感じ

痴呆予防などいろいろ

楽しい時間あっと言う間。

シャンティダンスサークルもできそう

まずはbeat it

来年も楽しそうです
22:58:13 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
母と長崎へ
2013 / 11 / 21 ( Thu )
今日から母と2泊3日長崎へ

母の幼い頃思い出の詰まった場所

母の旅も後何回いけるかな?

行ける時に行っておこう~

親子喧嘩しないように




20:28:52 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
山本容子さんの講座
2013 / 11 / 17 ( Sun )
今日は銅版画家な山本容子さんの講座へ

テーマはArt in Hospital

スゥエーデンを旅してこれからの病院

について考えよう。

山本容子さんのお父さんが亡くなった時

お父さんの病室の天井を見てあまりにも

殺風景で涙出るほど悲しかった事きっか

けにスゥエーデンの病院で患者の為働い

てる人の為のアートを日本でも取りいれ

る。そして山本容子さんは活動はじめて

ます。


思い出してみると私も病院で注射など痛

い時目を閉じて楽しい事思い出したり

してました。

病院が少し楽しい事あれば治癒力も

高くなっていくんだろうと思います。

今の私にたくさんのヒントがあった

いい時間でした。

帰りのエレベーターで山本容子さんと

一緒になり思いきって話かけました。

山本さんの励ましの言葉で1歩ステップ

アップいけそうです。

23:19:41 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
第9回GROOVEBOX発表会
2013 / 11 / 04 ( Mon )
11月3日キッズダンスGROOVEBOXの

発表会無事に終えました。

113人のメンバーを引っ張る事は

とてもプレッシャー。キッズの成長は

早くついていくのが必死。

でもたくさんの人の支えや応援で乗り

きれました。本当感謝でいっぱいです

発表会まで落ち着かない日々。

かなり挙動不審だったようです。

でもこんな中ヨガがあったから切替

できて一呼吸。

ヨガとダンスの両立。

いつまでできるかわからないですが

今は相乗効果になってるかな。


00:30:46 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
発表会にむけて!
2013 / 10 / 14 ( Mon )
11月3日にキッズダンスGROOVEBOX

発表会があります。

それに向けてキッズ達頑張ってます。

発表会までにはいろんな雑用山積み

追われてる中子供達の成長には

助けられます











そしてヨガをする事で一呼吸する事で

何とか乗り切ります!
10:12:14 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ケアリーレイシェルのLIVEへ
2013 / 09 / 30 ( Mon )
ハワイのアーティストのケアリーレイシェルのLIVEへ!!

ハワイの優しい歌とフラの綺麗な踊り

癒されます。



そのLIVEに偶然に仲良くさせてもらってたTご夫婦と久しぶりの再会。

Tご夫婦はとてもパワフル!ハワイ好き

な共通もあり、話はいつも盛り上がり

Tご夫婦は7月にセドナに旅行してたの

で今日はセドナの話で大盛りあがりました。


ハワイ、セドナに行きたい‼

00:30:02 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
朝1yoga
2013 / 09 / 29 ( Sun )
日曜日。

今日は少し早く起きてシャンティでの

イベント。

朝8時からレッスンSTART!まずは

さぶちゃんブレンドのハーブティーで

代謝あがりやすくしていつもの全身の

ほぐしはなく太陽礼拝の動きから。体目覚めさせていきます



あっという間の1時間。

その後は美味しい体に優しい

パニフィカシオンの中川さんのパンと

ハーブティーと差し入れのマスカット

で朝ごはん。






シャンティが小さなパン屋さん。

いつもより朝早く起きると楽しい発見

もあったり、とても気持ちいい日曜日

の朝でした。

みなさんお疲れ様でした~
23:47:18 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
シャンティイベント~
2013 / 09 / 16 ( Mon )
昨日の雨や風凄かったです!

地球がリセットしたいのか、人間の欲

で作りすぎた物を減らしていけないか

もしれないです。

今年の夏も暑くイベントまで体が追い

つかなくて。でもそろそろいい季節

朝少し早起きしてリフレッシュヨガ

しましょう~その後に身体にも美味し

いパンとハーブティー。

素材にこだわってる私も大好きな天然酵母のパン。

さぶちゃんの今の季節にあったブレンドのハーブティー。

みなさん‼ぜひぜひリフレッシュしに来てくださ~い

9月29日 日曜日 スタジオshanti-shanti

ヨガTime 8時~9時
モーニングTime 9時~

12:53:01 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
発表会にむけて
2013 / 09 / 09 ( Mon )
日曜日‼

朝から11月3日の発表会にむけて

4つのスクールの初顔合わせの合同練習

今まで頑張ってきたダンスを披露しな

がら発表会の段取りを覚えていきます

メンバーもドキドキしながら自分の

順番待ってます。

本当は私が1番ドキドキしてます。

100人以上の子供達が怪我なく乗り切る

事で神経バクバク。

何とか無事に終了。また、いい発表会

できそうな空気で少しホッ。

ドッと疲れてる中舞洲へ野外ライブ

とてもとても綺麗な夕焼けを見ながら

あたたかく優しいライブで合同練習の

疲れもどこかに‥いい時間でした

21:57:51 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
レインボー
2013 / 09 / 05 ( Thu )
先週から不安定で激しい天候が続いて

夏のイベント中止なったりレッスンも

休講になったりキッズダンスの発表会

前で少しハードなスケジュール。

少しさぼれって事かな(笑)

昨日も激しい雨でレッスン休講。

雨が上がった後リビングの窓から

とてもきれいなレインボー‼



やっばり写真では伝わらないな~

夕方にほとんど家にいる事がないので

夕方の空気がこんなに気持ちいいなん

て~やみつきになりそう(笑)
21:32:51 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
お盆休みPart2
2013 / 08 / 21 ( Wed )
私の生まれた島 鹿老渡

帰る度に空き家が多くなり淋しい

そんな中、懐かしい親戚のおばちゃん

そして、とてもキレイな景色が迎えて

くれます。

自然がキレイだけじゃなかなか人は

集まらない。これから帰る度に淋しく

なっていくかと思いますが、この時期

は帰り続けて行きたい。

最近恒例で広島のどこかで一泊。

広島でも鹿老渡しか知らなかったので

すが最近は他の場所も詳しくなって

きたかも~

今年は鞆の浦へ

思った以上にいい所!




日の出がキレイに見える部屋で癒され

ました~
15:52:12 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
お盆休みPart1
2013 / 08 / 21 ( Wed )
お盆休み1日目は奈良へお墓参り

お墓参りの後に親しくさせて頂いてる

画家の松田大児さんとお昼ごはん‥

しかし、夏の疲れがどっとでてきて

熱中症でタウン 大児さんにもご迷惑

かけてしまい申し訳ありません

それからずっと寝て身体の毒素も抜け

スッキリして翌々日に広島へ

久しぶりに車で。

お盆最中なので少し混んでます。

PAの人の多さにビックリ

一つ気になったのはゴミの山。

清掃しているおじさんが細かく仕分け

している。生きているとゴミを作って

しまうけどなるべく作らないよう

キレイに捨てる様に心がけたいと改め

て感じました。
15:40:26 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
舞台
2013 / 08 / 06 ( Tue )
今年は観たいと思う舞台が多く。

先週日曜日、宮沢りえ出演の盲導犬

その前は深津えり主演の春琴。

どちらも舞台に引き込まれる。

迫力の舞台。

二人の女優の気迫ある演技に圧倒。

この舞台でるまでストイックに

稽古してたのが垣間見れます。

秋もゾクゾクと興味ある舞台あり

心の栄養満タンになりそうです。




15:41:42 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
yoga 繋がる 結ぶ
2013 / 07 / 25 ( Thu )
土曜日のメンバーのIさんお話で

ヨガをはじめてからいろんな事に

チャレンジする様になったという

いいお話。

ヨガの意味 繋がる。結ぶ。

ヨガをきっかけにいろんな事に繋がっ

ていく。

私もヨガをきっかけにたくさんの

いい出逢いに繋がりました。

これからの繋がりも楽しみです

21:49:14 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
パタゴニアにてヨガイベント
2013 / 07 / 21 ( Sun )
先日、私の愛用アウトドアブランド

パタゴニアにてヨガイベントに参加

しました。

自分の為のヨガ。

自分に集中。身体と呼吸が一体になる

事での自分の囚われてること

ありのままの自分を受け入れる事。

いらないものは手放すの再確認。

心地よい筋肉痛と気持ちの軽さ

改めてヨガをしていて良かった。

そしてたくさんの方にヨガの良さ感じ

てもらい頑張ろう

18:32:52 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
1歩前進の為に
2013 / 07 / 07 ( Sun )
キューバから友人のあやちゃんが

帰国しました。

サルサダンスと音楽の勉強の為に2年間

滞在してたのかな~

次の1歩前進の為に当分日本でがんばる

様です。しっかりビジョンもって前進

してるあやちゃんがまぶしい。

刺激になるし自分はどうかなと考えて

しまう。いい時間過ごせました。

可愛いお土産付き。夏が楽しくなる

アンクレット

18:37:27 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
7月です!
2013 / 07 / 07 ( Sun )
早い!

もう7月なんですね。

今年の夏はとても暑い様です(毎年そう

いってるかな)

7月のヨガは夏バテしないように体作り

自律神経整えるポーズを中心に進めて

いきますので。ポイントはうさぎのポ

ーズとダックスクワット。

木曜日、メンバーの坂井さんからの

お手製の梅ゼリーの差し入れ。

レッスン前に美味しい梅ゼリーでスッ

キリした身体で集中も深まった様です

18:12:25 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
月1ヴォイストレーニングのお知らせ
2013 / 07 / 01 ( Mon )
前回も体験会として開催したヴォイストレーニングを7月12日に定期的に月一回行います。

声が出にくくなったなどの声の悩みを
体をうごかしながか声を出していくクラスです。


担当はソプラノ歌手、ヴォイストレーナーとして活躍している山口和子先生です。

7月12日金曜日
19時より約75分
料金 2000円

前回参加されたメンバーからも好評!

一度みなさんもチャレンジいかがですか?

お問い合わせ
liedereingang@yahoo.co.jp
18:32:37 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
Michael Jackson THE IMMORTAL WORLD Tour
2013 / 06 / 21 ( Fri )
少し前ですがMichael Jacksonのシルク

ド ソレイユへ。

名曲が次々と名曲に負けないアーティ

ストのパフォーマンス。

名曲が今聞いても古くなくいろんな年

代がリズムに楽しんでます。

体で表現することがこんなに感動貰う

んだ。もっと体動かしたい生まれかわ

ったらシルクドソレイユのパフォーマ

ーになりたいわなんて思いました。

ラスベガスでは常設してる様なので

リピートしたいです

23:30:02 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
逞しい人達
2013 / 06 / 13 ( Thu )
今回の旅行ではハワイ滞在の

がんばってる人達とお話する機会が

ありました。

ナチュラルで前向きな楽しい方ばかり

海外で暮らして行くのは大変な事も

あるかと思いますが逞しくてっ

でもほとんどの方は女性でした。

そしてマウイのヨガインストラクター

ナディア。

彼女のレッスンは受けてるメンバーの

能力を引き出してくれます。

ハッピーに自分の限界を探っていける

今回は1回しかうけれませんでしたが

近いうちにロングスティしてヨガ三昧

したいとおもってます。

ハワイの自然と逞しい人のエネルギー

満タンです。

15:15:33 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
オアフへ
2013 / 06 / 12 ( Wed )
マウイからオアフへ

マウイののんびりムードから人の多さ

に酔いかけてしまう‥

でも私達が滞在するブレイカーズは

ワイキキど真ん中なのになぜか静か。

オアフにくる時はここのホテルしか

考えられない。オアフの中で1番好きな

場所かもしれない。

おなじみのスタッフに出迎えられると

思わずただいま!って感じです



オアフの好きな場所遊びまわって疲れ

帰ってきた時のこの空間ははまります
15:26:20 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
サンセット
2013 / 06 / 10 ( Mon )
マウイ最終日の夕方。

ホテル前のビーチパークにてサンセッ

トを楽しみながらヨガしたりボーっと

したり。



夕方を楽しんでるファミリーも多く

こんな時間楽しめるのが優雅なんです

ね~ とてもかわいいキッズ発見






またまた、癒されました。
16:10:43 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

前ページ | ホーム | 次ページ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。